Dr. Nicole BouKhalil

Home / Dr. Nicole BouKhalil
ما هي الأكزيما وكيف تساعد الزيوت العطرية على علاجها؟
مقالة

ما هي الأكزيما وكيف تساعد الزيوت العطرية على علاجها؟

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من الأكزيما (20% من الأطفال و3% من البالغين) والأكزيما مرض جلدي يؤثر سلبيًا على جودة الحياة وحب الذات. تسبب الأكزيما التهاب الجلد وتصبح البشرة حمراء وجافة وسميكة مع حكة وقد تظهر بعض البقع المتقشرة. أما المناطق الأكثر إصابة في الجسم فهي الوجه، وفروة الرأس، واليدين والمرفقين والساقين وظهور الركبتين. تكون...

ما أهمية الذهاب في نزهة سيراً على الأقدام أثناء استراحة الغداء؟
مقالة

ما أهمية الذهاب في نزهة سيراً على الأقدام أثناء استراحة الغداء؟

ينتج عن الذهاب في نزهة سيراً على الأقدام أثناء استراحة الغداء الكثير من الفوائد الصحية، كما أنها تعزّز الإنتاجية والإبداع وتسهم في تحسين الصحة العاطفية. فقد أثبتت عدد من الدراسات مدى أهمية هذه النزهات. فعلى سبيل المثال، نشرت المجلة الإسكندنافية للطبّ والعلم مقالة تلحظ فيها ارتباط النزهة التي تجرى في منتصف النهار بتحسّن الإنتاجية في...

الزيوت العطرية الأمثل لفصل الخريف
مقالة

الزيوت العطرية الأمثل لفصل الخريف

فصل الخريف هو فصل انتقالي، يتغيّر خلاله ضوء النهار، وتصبح الأيام أقصر، كما تنخفض درجات الحرارة. وفيما تستعد الطبيعة لاقتراب الأيام الباردة، تقوم أجسامنا، التي تتّبع النمط الطبيعي عينه، بالمثل. لا يمرّ انتقال الجسم إلى فصل الخريف بسهولة على الجميع. إذ يشعر الكثير من الأشخاص بعدم استقرار وعدم ثبات. ويستصعب آخرون عملية التأقلم مع تغيّر...

العلاج بالعطور, علاج مكمّل لمرضى السرطان
مقالة

العلاج بالعطور, علاج مكمّل لمرضى السرطان

في يومنا هذا، باتت أقسام علاج الأمراض السرطانية في المستشفيات حول العالم تستخدم العلاج بالزيوت العطرية كعلاج مكمّل لعلاجات السرطان التقليدية ولمساعدة المرضى على الاستمتاع بنوعية حياة أفضل. فالعلاج بالزيوت العطرية هو علاج مكمّل مستخدم لعلاج مرضى السرطان في المملكة المتحدة. وبدورها، تقدّم الكثير من المستشفيات حول العالم، في أستراليا، وكندا، وفرنسا، وألمانيا، واليابان، وكوريا...

عطّروا منزلكم بأريج الطبيعة
مقالة

عطّروا منزلكم بأريج الطبيعة

أتعجبكم رائحة معطّرات الجو التجارية؟ بصراحة، أنا لا أحبها وأراهن على أنكم توافقونني الرأي أيضاً. بصفتي أخصائية في العلاج بالزيوت العطرية، وبحكم طبيعة عملي واستخدامي اليومي للزيوت العطريّة الطبيعية والصافية، تسبّب لي الروائح الاصطناعية ألماً في الرأس وتؤثر سلباً على مزاجي. ثقوا بما تشعرون به حين تشمّون رائحة ما: فمعطّرات الجو التجارية مليئة بالمواد الكيميائية...