Linda Chaccour

Home / Linda Chaccour
اجعلوا السعادة خياراً لكم – عيشوا الحاضر
مقالة

اجعلوا السعادة خياراً لكم – عيشوا الحاضر

إنّ القدرة على العيش في الحاضر عنصر أساسي للسعادة والصحة الجسدية والنفسية بشكل عام. نعم، صدّقوا أن باستطاعتكم جعل السعادة خياراً لكم وممارسة عادات معينة لتعزيز الشعور بالسعادة. هل تذكرون ذلك اليوم الذي لم يكن يخطر ببالكم أي فكرة، ولم يكن فكركم مشوشاً بالرسائل، والاتصالات الهاتفية، وشاشات التلفزة؟ ولا أنا. فالفكر المنساب هو فكر يشعر...

إختاروا السعادة – تقبّلوا الأمر الواقع
مقالة

إختاروا السعادة – تقبّلوا الأمر الواقع

قولوا نعم للكون واختاروا السعادة، وتعلّموا أن تتقبّلوا الأمر الواقع. كما قلتُ في المقالة السابقة، إنّ السعادةَ مهارةٌ يمكن تحقيقها عبر اعتماد عدد من العادات والممارسات الإيجابية، ومن بينها تقبّل الأمر الواقع. “عندما تعطيكم الحياة ليموناً حامضاً، اصنعوا منه ليموناضة”، مقولة شهيرة لديل كارنيجي استخدمها في كتابه “دع جانباً القلق وابدأ بالعيش“. وببساطة، فإن المغزى...

السماح سبيلكم إلى السعادة
مقالة

السماح سبيلكم إلى السعادة

يطمح بعض الناس للعيش بسعادة، فيما يختار البعض الآخر السعادة. فالهدف الأسمى للحياة هو السعادة، والاستمتاع بالحياة والوصول إلى مكان لا تطمح بعده بالذهاب إلى أي مكان آخر. فإن نظرنا إلى رغباتنا الأهم، نكتشف بأنّ كلّ أحلامنا متشابهة. فنحن جميعنا نتشارك هدفاً أساسياً واحداً، هو “السعادة”؛ نحن نتمنى السعادة لأنفسنا، ولمن نحبّ. فمنذ فترة ليست...