الوسم: التأمل

Home / التأمل
اجعلوا السعادة خياراً لكم – عيشوا الحاضر
مقالة

اجعلوا السعادة خياراً لكم – عيشوا الحاضر

إنّ القدرة على العيش في الحاضر عنصر أساسي للسعادة والصحة الجسدية والنفسية بشكل عام. نعم، صدّقوا أن باستطاعتكم جعل السعادة خياراً لكم وممارسة عادات معينة لتعزيز الشعور بالسعادة. هل تذكرون ذلك اليوم الذي لم يكن يخطر ببالكم أي فكرة، ولم يكن فكركم مشوشاً بالرسائل، والاتصالات الهاتفية، وشاشات التلفزة؟ ولا أنا. فالفكر المنساب هو فكر يشعر...