الصحة والمرأة
شخصيًا | إلكترونيًا
اللقاء الحواري المالي | الحلقات التدريبية | منتجع الصحة | موضوع المنشورات
لماذا صحة المرأة مهمّة؟
يشهد جسم المرأة تغيّرًا مستمرًا في كل مراحل حياتها.
غالبًا ما تواجه النساء مشاكل صحية جسدية وعاطفية فريدة من نوعها طوال مراحل حياتهن المختلفة. وطريقة معالجتها لهذه المشاكل لا تؤثر عليها فحسب، بل على عائلتها أيضًا. فيهدف برنامجنا، المصمّم من قبل النساء ومن أجل النساء في العالم العربي، إلى مساعدتهنّ في الإزدهار في كل مرحلة من مراحل حياتهنّ من خلال دمج الخيارات الصغيرة والعملية والصحية والسلوكيات الصحية الإيجابية تدريجيًا. وتُجرى أنشطتنا المصمّمة للنساء فقط، في مناخ يتّسم بالتفاهم والثقة والدعم.
لقاء حواري الصحّي للنساء
يهدف اللقاء الحواري الصحّي إلى إنشاء شبكة تسعى إلى إقامة حوار فعلي وتعاوني بين النساء حول مسائل الصحة والعافية المهمّة. فهي منهجية إبداعية تستضيف مناقشات موثوقة في مجموعات من جميع الأحجام بغية تشجيع الحلول العملية والشاملة التي يمكن أن تعزّز صحة المرأة العاطفية والجسدية وتساعدها على الازدهار في كل مراحل حياتها. وتتسم المواضيع بالمرونة ويمكن تعديلها بحيث تتناسب مع كل المواضيع.
- ساعتان
- ٨٠-١٠٠ مشارك
- خبراء من مختلف المجالات
الحلقات التدريبية
صُمّمت حلقاتنا التدريبية الديناميكية والتفاعلية، لتزويد المشاركين بالمعرفة العملية، والخطوات والأدوات التي يمكنهم استخدامها من أجل تنفيذ وتجربة فوائد هذه الدروس المكتسبة بسهولة وفورًا.
- أكثر من ٢٠ موضوع
- ١-٤ ساعات
- إلكترونيًا | شخصيًا
- العربية | الإنجليزية
- دليل تطبيقي
- خبراء محترفين
منتجع الصحة
يوفّر منتجع الصحة فرصة كبيرة للنساء للتخلص من الضغوطات اليومية، وإعادة التواصل مع أجزاء من أنفسهن التي غالبًا ما يتم نسيانها أو تجاهلها، وبدء نمط حياة صحي، وصنع ذكريات دائمة. وستُحظى المشاركات بفرصة الانخراط في جمال الطبيعة والتركيز على صحتهنّ واتخاذ خطوات فعّالة بهدف تحسين صحتهنّ وثقتهنّ وحيويتهنّ.
- ٤-١٠ أيّام
- ١٠-٢٥ شخص أو أكثر
- أماكن متعددة
منشورات محورية
أدوات التوعية الخاصة بنا، ليست فقط عملية إنما أيضًا عصرية. فإن مخططاتنا المصممة وفقًا للطلب كما وأجهزة التتبع لدينا، تقدّم للنساء كل أسبوع نصائح صحية، وتسلّط الضوء على قيم حياتية عالمية متعلّقة بالصحة العامّة.
- تصميم وفق الطلب
- العربية | الإنجليزية
هل تحتاجين لبرنامج صحة المرأة؟
- تعانين من مشكلة في خلق توازن بين العمل والحياة.
- تعطين الأولوية لاحتياجات أحبائك على حساب احتياجاتك.
- تشعرين أنك سئمن من لعب أدوار متعددة في حياتك.
- تجدين نفسك غير قادرة على إيجاد الوقت والطاقة والدافع للاعتناء بنفسك.
- تتصارعين مع صورة جسمك أو تعاني من متلازمة المحتال.
- تعانين في المرحلة الحالية من حياتك (حمل ، طلاق ، عش فارغ ، انقطاع الطمث …)
- وضعك المالي الحالي والمستقبلي غير مكفول.
- تعانين من التوتر أو القلق بشكل منتظم.
- تبحثين عن حلول عملية وطبيعية لتعزيز صحتك وصحة عائلتك بشكل عام.