• English (الإنجليزية)
  • العربية
SohaWellness
Practical, Affordable, Available
  • من نحن
  • الصحة في الشركات
  • الصحة والمرأة
  • الصحة والثدي
  • مقالات
    • الصحة
    • التغذية
    • الرشاقة
    • العالم
  • تواصل معنا
  • English (الإنجليزية)

ألين سعادة

Avatar photo
ألين سعادة

ألين سعادة أخصائية في الدوبلاج وكاتبة مبدعة، وهي أيضاً مؤسسة مشروع "حشيشة قلبي"، مشروع صغير انطلق في لبنان، يُعنى بإنتاج وتوزيع مجموعة من أنواع الشاي والزهورات العضوية. تحمل ألين إجازة في الإنتاج الإذاعي، التلفزيوني والسينما من جامعة سيدة اللويزة في لبنان.

التغذية

الشاي المثلج المنزلي الصنع: لذيذ، طازح، منعش وصحي للغاية

بقلم ألين سعادة 29/01/2024
بقلم ألين سعادة

يعتبر الشاي بأنواعه المختلفة، الأبيض، الأخضر، الأسود أو شاي الأولونج، وسواه من المشروبات العشبية، شراباً صحيًا يُنصح بتناوله على مدار السنة. بغض النظر عمّا إذا كا يقدّم ساخناً أو بارداً، …

متابعة القراءة
29/01/2024
0 FacebookTwitterLinkedinWhatsappEmail
التغذية

تناولي أنواع الشاي هذه واحصلي على بشرة مشرقة

بقلم ألين سعادة 13/06/2021
بقلم ألين سعادة

تكشف بشرتنا الكثير عن أنفسنا وعن صحّتنا. وهل من شعور أروع من أن نشعر بجمال الطبقة الأكثر حسية في جسمنا، بشرتنا؟ مَن منّا لا يرغب في الحصول على بشرة مشرقة …

متابعة القراءة
13/06/2021
0 FacebookTwitterLinkedinWhatsappEmail
التغذية

سبعة أنواع من الشاي لإزالة السموم من الجسم في فصل الربيع

بقلم ألين سعادة 28/04/2021
بقلم ألين سعادة

غالباً ما تحتاج أجسامنا إلى إزالة السموم منها، ولاسيما بعد أن ننغمس في تناول الأطعمة اللذيذة. ومن هنا، فتناول الشاي المزيل للسموم بشكل دائم من شأنه جعل أجسامنا تتخلّص من …

متابعة القراءة
28/04/2021
0 FacebookTwitterLinkedinWhatsappEmail
التغذية

الشاي والأعشاب علاجات طبيعية للتخلص من الزكام

بقلم ألين سعادة 13/01/2021
بقلم ألين سعادة

هل قضى الزكام على مناعتكم؟ لِم لا تحتسون كوباً من الشاي؟ من حسن حظنا أن هناك أعشاب وأنواع من الشاي التي يسهل إيجادها بأسعار مقبولة والقادرة على التخفيف من أعراض …

متابعة القراءة
13/01/2021
0 FacebookTwitterLinkedinWhatsappEmail
التغذية

نبذة تاريخية عن الشاي وفوائده

بقلم ألين سعادة 27/05/2020
بقلم ألين سعادة

تقول الأسطورة بأن تناول الشاي يعود إلى العام ٢٧٣٧ قبل الميلاد، حين سقطت بضع أوراق من الشجرة في إناء ماء مغلي يعود لإمبراطور صيني خرافي. وبعد مرور مئات السنين، وفي …

متابعة القراءة
27/05/2020
0 FacebookTwitterLinkedinWhatsappEmail
التغذية

شاي بالأعشاب لتعزيز الطاقة وتحسين الصحة

بقلم ألين سعادة 03/02/2020
بقلم ألين سعادة

أتشعرون بالتّعب وتحتاجون إلى جرعة طاقة؟ لِم لا تحتسون كوباً من الشاي؟ تؤمّن مركّبات الأعشاب (فئة فريدة من نوعها من النباتات الشافية التي تساعد على جعل الجسم متوازناً، ومعافياً ومحمياً) …

متابعة القراءة
03/02/2020
0 FacebookTwitterLinkedinWhatsappEmail
التغذية

خمسة أنواع من الشاي، تلذّذي بها أثناء الحمل

بقلم ألين سعادة 23/03/2019
بقلم ألين سعادة

احتفالاً بدفق الحياة الطبيعية وبتفتح الأزهار في الربيع، ومع أريج الأزهار الفواح، نهدي إلى النساء الحوامل باقة من ألذ أنواع الشاي والأعشاب التي تستطيع النساء الحوامل شربها، فتدفىء بها قلبها، …

متابعة القراءة
23/03/2019
0 FacebookTwitterLinkedinWhatsappEmail

البحث

المقالات

  • الصحة (205)
  • التغذية (66)
  • الرشاقة (25)
  • العالم (23)

لنبقى على إتصال

Facebook Instagram Youtube

إبق على إطلاع

خدماتنا

Promotion Image

الصحة في الشركات

Promotion Image

الصحة والمرأة

Promotion Image

الصحة والثدي

من نحن

خدماتنا

 

 

انستغرام

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube

  • English (الإنجليزية)
  • العربية
Soha WellNess, Copyright ©️ 2023

SohaWellness
  • من نحن
  • الصحة في الشركات
  • الصحة والمرأة
  • الصحة والثدي
  • مقالات
    • الصحة
    • التغذية
    • الرشاقة
    • العالم
  • تواصل معنا
  • English (الإنجليزية)