تعزيز رفاهية الموظفين الجسدية، والعاطفية والمالية
تسهم مقاربتنا الفريدة من نوعها التي تستهدف الشركات إلى تعزيز إنتاجية الموظفين، خفض نسب الغياب، ودعم صحتهم ورفاهيتهم.
اطلعوا على أحدث الصحة المقالات
-
التدريب المتواتر عالي الكثافة، أو ما يعرف باللغة الإنكليزية باختصار HIIT هو واحد من أكثر أنواع تمارين الكارديو شيوعاً. يسمح هذا النوع من التدريب بحرق كمية كبيرة من السعرات الحرارية …
-
ينتشر استخدام المُحليّات الاصطناعية وغير المغذية الخالية من السعرات الحرارية أو ذات السعرات الحرارية الخفيفة على نطاق واسع بين الأشخاص الذين يريدون الحدّ من تناولهم للسكر المكرر والطبيعي وفي الوقت …
-
يباع اليوم في الأسواق أكثر من ١٠٠ ألف نوع من المواد الكيميائية المصنعة، نجدها في كل ما يحيط بنا من مستحضرات تنظيف منزلية، إلى قناني الرضاعة الخاصة بالأطفال، فالملابس، ومستحضرات …
-
تكثر النشاطات المجانية والبسيطة التي يمكن القيام بها كلّ يوم، أو أقله مرة في الأسبوع، لتسهيل حياتكم عبر تعزيز السعادة، الإبداع والتركيز. فكّروا، على سبيل المثال، بقضاء الوقت مع صديق، …