د. نيكول بوخليل

Home / د. نيكول بوخليل
عطّروا منزلكم بأريج الطبيعة
مقالة

عطّروا منزلكم بأريج الطبيعة

أتعجبكم رائحة معطّرات الجو التجارية؟ بصراحة، أنا لا أحبها وأراهن على أنكم توافقونني الرأي أيضاً. بصفتي أخصائية في العلاج بالزيوت العطرية، وبحكم طبيعة عملي واستخدامي اليومي للزيوت العطريّة الطبيعية والصافية، تسبّب لي الروائح الاصطناعية ألماً في الرأس وتؤثر سلباً على مزاجي. ثقوا بما تشعرون به حين تشمّون رائحة ما: فمعطّرات الجو التجارية مليئة بالمواد الكيميائية...

ما هي الأكزيما وكيف تساعد الزيوت العطرية على علاجها؟
مقالة

ما هي الأكزيما وكيف تساعد الزيوت العطرية على علاجها؟

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من الأكزيما (20% من الأطفال و3% من البالغين) والأكزيما مرض جلدي يؤثر سلبيًا على جودة الحياة وحب الذات. تسبب الأكزيما التهاب الجلد وتصبح البشرة حمراء وجافة وسميكة مع حكة وقد تظهر بعض البقع المتقشرة. أما المناطق الأكثر إصابة في الجسم فهي الوجه، وفروة الرأس، واليدين والمرفقين والساقين وظهور الركبتين. تكون...

أبقوا البعوض بعيداً عنكم بفضل هذه المنفّرات الطبيعية
مقالة

أبقوا البعوض بعيداً عنكم بفضل هذه المنفّرات الطبيعية

أنا شخص يجذب البعوض. وما إن يبدأ موسم البعوض أو البرغش، تصبح بشرتي متورمة وأبدأ بالحكة بسبب لسعات هذه الحشرات. طيلة سنوات، استعملت الكثير من الأدوية واستخدمت رذاذات طرد الحشرات المصنوعة من مواد كيميائية ورششتها في المنزل، ولكن مع ازدياد اهتمامي بالعلاجات المكملة والخيارات الصحية، بدأت أبحث عن بدائل طبيعية أكثر لأقي نفسي من لسعات...

ما أهمية الذهاب في نزهة سيراً على الأقدام أثناء استراحة الغداء؟
مقالة

ما أهمية الذهاب في نزهة سيراً على الأقدام أثناء استراحة الغداء؟

ينتج عن الذهاب في نزهة سيراً على الأقدام أثناء استراحة الغداء الكثير من الفوائد الصحية، كما أنها تعزّز الإنتاجية والإبداع وتسهم في تحسين الصحة العاطفية. فقد أثبتت عدد من الدراسات مدى أهمية هذه النزهات. فعلى سبيل المثال، نشرت المجلة الإسكندنافية للطبّ والعلم مقالة تلحظ فيها ارتباط النزهة التي تجرى في منتصف النهار بتحسّن الإنتاجية في...

العلاج بالعطور, علاج مكمّل لمرضى السرطان
مقالة

العلاج بالعطور, علاج مكمّل لمرضى السرطان

في يومنا هذا، باتت أقسام علاج الأمراض السرطانية في المستشفيات حول العالم تستخدم العلاج بالزيوت العطرية كعلاج مكمّل لعلاجات السرطان التقليدية ولمساعدة المرضى على الاستمتاع بنوعية حياة أفضل. فالعلاج بالزيوت العطرية هو علاج مكمّل مستخدم لعلاج مرضى السرطان في المملكة المتحدة. وبدورها، تقدّم الكثير من المستشفيات حول العالم، في أستراليا، وكندا، وفرنسا، وألمانيا، واليابان، وكوريا...