الوسم: السرطان

Home / السرطان
علم المنعكسات: علاج صيني تقليدي
مقالة

علم المنعكسات: علاج صيني تقليدي

يستخدم ملايين الناس من حول العالم علم المنعكسات لإتمام العلاجات الطبية عند معالجة التوتر والقلق، والروماتيزم، والمشاكل الهضمية، وآلام الرأس، وآلام الطمث، ومشاكل النوم، والتهاب الجيوب الأنفية، أو للتحفيف من الألم أو من الآثار الجانبية للعلاج التقليدي لمرض السرطان. إن علم المنعكسات هو علاج تقليدي صيني قديم يستند على الضغط على أماكن معينة في الرجلين،...

التأقلم مع المرض – التنفس الحجابي للتحكّم بالتوتر
مقالة

التأقلم مع المرض – التنفس الحجابي للتحكّم بالتوتر

من أبسط الطرق وأرخصها ثمناً وأكثرها فعالية للتحكم بالتوتر الناجم عن المرض، نذكر التنفّس الحجابي والمشي. فممارسة هاتين التقنيتين بشكل دوري، يؤديان إلى الراحة والسكينة.  اطلعوا على طريقة تنفّسكم المعتادة لوهلة، انتبهوا إلى طريقة تنفّسكم. إلى أي مدى تفتح رئتيكما ليدخل الهواء إليهما؟ في حياتنا السريعة النمط اليوم، غالباً ما يكون تنفسنا سريعاً وعلى عجلة....

التأقلم مع المرض – المخاوف والقلق
مقالة

التأقلم مع المرض – المخاوف والقلق

قد تقولون في أنفسكم: “كيف تتوقعين منا أن نأخذ أي تدابير من تلك التي ذكرتها في المقالات السابقة، في الوقت الذي تتمحور فيه حياتنا اليوم حول الخوف الدائم والقلق؟” ما من أحد يستطيع أن ينكر بأنه عند حدوث تغيير جذري في الحياة، كالمرض على سبيل المثال، يتأتى عنه الكثير من الخوف والقلق. لا يمكن لأحد...

البكتيريا تغزو العالم: تأثير مقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية على الإنسان
مقالة

البكتيريا تغزو العالم: تأثير مقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية على الإنسان

بحسب العلماء والأطباء، تعتبر المضادات الحيوية أسلحة سحرية تستخدم لمعالجة الالتهابات البكتيرية التي تسبب عدداً كبيراً من الأمراض التي تتراوح ما بين الإسهال وصولا إلى الوفاة في بعض الأحيان. بشكل وسطي، يأخذ المرء ثلاث جرعات من المضادات الحيوية في السنة. وباختصار، تستطيع هذه الأسلحة أن تدمر  البكتيريا أو تخفض قدرتها على النمو، بسبب مجموعة من...

كيف يُحفظ الطعام بعيداً عن الآنية البلاستيكية؟
مقالة

كيف يُحفظ الطعام بعيداً عن الآنية البلاستيكية؟

قدمنا لكم في وقت سابق مقالة عن سبل تخزين الطعام بطريقة صحية وعن كيفية اختيار آنية الطهي الملائمة، إلا أن الكثير من الأسئلة وردتنا حول كيفية حفظ الطعام في الثلاجة أو البراد من دون استعمال الآنية البلاستيكية. نحن معتادون على استخدام الأكياس والحاويات البلاستيكية، حتى أننا نعيد استخدام علب القلاوة لحفظ الطعام، بحيث سنستغرق بعض...

10 طرق فعّالة لإزالة السموم من منزلكم وحياتكم
مقالة

10 طرق فعّالة لإزالة السموم من منزلكم وحياتكم

يباع اليوم في الأسواق أكثر من 100 ألف نوع من المواد الكيميائية المصنعة، نجدها في كل ما يحيط بنا من مستحضرات تنظيف منزلية، إلى قناني الرضاعة الخاصة بالأطفال، فالملابس، ومستحضرات العناية الشخصية، والألعاب، والأثاث والسجاد. علماً أن عدداً كبيراً من هذه المواد الكيميائية لم يخضع بعد للاختبار لتحديد مستوى سُمّيته بالنسبة إلى البيئة والإنسان. أمّا...

ما السبيل لتفادي الحقول الكهرومغناطيسية وحماية أنفسكم؟
مقالة

ما السبيل لتفادي الحقول الكهرومغناطيسية وحماية أنفسكم؟

كم مرة في اليوم تحدّقون إلى شاشة الكمبيوتر، الهاتف الخلوي والتلفاز؟ هل تعلمون بأن في هذه الشاشات مادة ملوّثة لا يستطيع أحد رؤيتها، شمّها، سماعها أو لمسها؟ مادة تؤثر على صحتنا الجسدية على مستوى خلايا الجسم؟ إن الحقل الكهرومغناطيسي هو حقل مادي ناجم عن أدوات مشحونة بالكهرباء قادرة على أن تؤثر سلباً على صحتنا. يتداخل...

by 13 فبراير, 201913 فبراير, 2019
التعامل مع المرض – ما السبيل لاعتماد طريقة تفكير إيجابية وفعالة؟
مقالة

التعامل مع المرض – ما السبيل لاعتماد طريقة تفكير إيجابية وفعالة؟

تترك طريقة تفكيرنا آثارها على ما نشعر به، على الصعيدين النفسي والجسدي. فما السبيل إلى اعتماد طريقة تفكير تساعدنا على أن نشعر بحالة أفضل فيما نتأقلم مع مرضنا. حين يتمّ تشخيص إصابتنا بمرض خطير، قد تكون ردّة فعلنا الأولى هي النكران: “لا يعقل أن يحدث هذا لي”. يُبعد هذا النوع من التفكير المرض عنّا. فإن...

كيف يسهم تطبيق مبادىء الفينغ شوي في المنزل والمكتب في تعزيز الصحة الجسدية والنفسية؟
مقالة

كيف يسهم تطبيق مبادىء الفينغ شوي في المنزل والمكتب في تعزيز الصحة الجسدية والنفسية؟

من منا لا يشعر بالفرق ما بين التواجد في شقته في بيروت وفي منزله في القرية، ومن منا لا يميز الاختلاف ما بين السير في شارع تجاري مزدحم أو الذهاب إلى البحر في صباح يوم في منتصف الأسبوع؟ يؤكد هذا الشعور مدى تأثير محيطنا على طاقتنا. استناداً إلى المبدأ القائل بأن كل ما يحيط بنا...

ضعوا أنفسكم على سلّم أولوياتكم!
مقالة

ضعوا أنفسكم على سلّم أولوياتكم!

في يومنا هذا، بات نمط الحياة السريع الذي نعيشه مرادفاً للتوتر. التوتّر، هذا الداء الذي يعدّ العامل الأول المسبّب للاختلالات العاطفية والجسدية، والذي تبيّن علمياً بأنه مرتبط بعدد كبير من الأمراض، بما في ذلك السرطان. أدّى نمط الحياة المتغيّر الذي نعيشه إلى تخلّي الكثيرين عن شيء أساسي، وهو الرابط الذي يجمعنا بالوتيرة الطبيعية للحياة والطبيعة،...

  • 1
  • 2