الوسم: المناعة

Home / المناعة
اضحكوا لتنعموا بصحة أفضل بواسطة يوغا الضحك
مقالة

اضحكوا لتنعموا بصحة أفضل بواسطة يوغا الضحك

من منّا لا يصبو إلى مزيد من الضحك، والسعادة والفرح في حياته؟ جميعنا نحب الضحك، وكلما ضحكنا أكثر، كلما كان ذلك أفضل. فقد تبيّن بأن للضحك خصائص شفائية؛ فهو يوحد الناس بطرق تحفّز التغييرات العاطفية والجسدية الإيجابية في جسمنا. ومن أبرز الطرق لزيادة الضحك في حياتنا، ممارسة يوغا الضحك، وهي عبارة عن سلسلة من التمارين...

ساعدوني… طفلي مريض! توصيات طبيب أطفال
مقالة

ساعدوني… طفلي مريض! توصيات طبيب أطفال

حلّ فصل الشتاء من جديد، وتماماً كما هي عليه الحال خلال فصل الشتاء، ترتفع نسبة الأمراض. وبغضّ النظر عن طبيعة مرض الولد ومسبّباتها، يبذل معظم الأهل قصارى جهدهم حتى تتحسّن صحة ولدهم ويتعافى. إليكم بعض الخطوات التي يفترض بكم القيام بها إن كان ولدكم مريضاً: قيّموا مدى سوء مرضه، بصفتكم أهله، فأنتم الشخص المخوّلون القيام...

الشاي والأعشاب علاجات طبيعية للتخلص من الرشح والزكام
مقالة

الشاي والأعشاب علاجات طبيعية للتخلص من الرشح والزكام

هل قضى الزكام على مناعتكم؟ لِم لا تحتسون كوباً من الشاي؟ من حسن حظنا أن هناك أعشاب وأنواع من الشاي التي يسهل إيجادها بأسعار مقبولة والقادرة على التخفيف من أعراض الزكام والرشح والمساعدة في الحدّ من مخاطرهما وتسريع عملية الشفاء أيضاً. بفضل غناها بمضادات البكتيريا وخصائص مضادات الفطريات، تعتبر بعض الأعشاب علاجات ممتازة للزكام والسعال....