شكّل منع استخدام القشة البلاستيكية من أبرز المواضيع التي تمّ تداولها في العام ٢٠١٨، جرّاء تأثيرها السلبي على عالم المحيطات والحياة البحرية. فبحسب ما أوردت محطة ناشيونال جيوغرافيك، تشكّل القشّة …

استكمالاً لحديثنا عن الأغذية المضادة للإلتهابات، اعتقدتُ أنّه من المناسب اختيار بعض وصفات الحساء. فهذه الوصفات مفيدة جدّاً لمقاومة الإلتهابات والأمراض. أضِفْ الى جانبها طبق سلطة وحمِّص الخبز المعدّ من …

في يومنا هذا، باتت أقسام علاج الأمراض السرطانية في المستشفيات حول العالم تستخدم العلاج بالعطور كعلاج مكمّل لعلاجات السرطان التقليدية ولمساعدة المرضى على الاستمتاع بنوعية حياة أفضل. فالعلاج بالعطور هو …

تتميز تمارين تعزيز المقاومة بفوائدها الكثيرة للجميع، على اختلاف مستويات اللياقة البدنية وتفاوت الأعمار. فكلّ تمرين يفرض قوّة على العضلات هو شكل من أشكال تمارين تعزيز مقاومة الجسم، وذلك سواء …