يوم الأربعاء مساء، علقت في زحمة السير وأنا في طريقي لإجراء جلسة علاج بالضحك لتلامذة إحدى الجامعات. وفيما كنت أراقب عقارب الساعة تتقدم على ساعة السيارة، لم أستطع تمالك نفسي …
تمارين ضحك يومية لتعزيز الصحة والسعادة! وسط كلّ التحديات التي نعيشها، انطلاقاً من الجائحة وصولاً إلى ما نعتبره عيش “حياة طبيعية” والتغيرات المستمرة التي نمرّ بها، أصبحت الصحة والعافية أولوية …
“ها ها ها” هو الصوت المتعارف عليه عالمياً للإشارة إلى الضحك، إلا أنني كنت أجهل الفوائد الجمّة الناجمة عن هذا الصوت قبل أن أحضر جلسة الضحك الأولى في عصر ذلك …