غالباً ما نجد سمة مميزة حين تلتقي مجموعة من النساء فيجتمعن معاً ليعبّرن عن مكنونات صدورهنّ. فحين تتشارك النساء مشاعرهنّ العميقة مع بعضهنّ البعض، وتفضين، وبكثير الضعف، بكل ما تعانين …
طيلة سنوات وسنوات، طلبت من والدتي، التي كانت شابة تضجّ بالحياة، وتتمتع بكامل قوتها، في ذلك الوقت، أن تأتي للعيش معي في لبنان. وضعت في ذهني خطة واضحة؛ تأتي أمي …
خلال نقلي إلى غرفة العمليات، أملت في قرارة نفسي، بأن يجد الأطباء، حين يفتحون صدري، بأنه ورم حميد. حتى أنني حافظت على هدوئي ورباطة جأشي حين أعلمتني ابنتي الصغرى، وبمنتهى …
فيما أدوّن أفكاري حول آداب التعامل مع الأشخاص ذوي الإعاقة، لا يسعني إلا أن أشعر ببعض الانزعاج لأنني أتحدث نيابة عن أشخاص آخرين يختبرون هذه التحديات الجسدية والنفسية بشكل يومي. …
تصادف أنّني خلال رحلتي مع الوذمة اللمفية في ذراعي، وبسبب السفر والأماكن التي زرتها، استشرت ثلاثة معالجين فيزيائيين مختلفين (PT) متخصصين في التصريف اللمفاوي. وعلى الرغم من أن الثلاثة …
حذّرتني معالجتي الفيزيائية من أن ذراعي قد تتورّم في أي لحظة من دون معرفة السبب. وعلى الرغم من ذلك تجاهلت تحذيرها اذ اعتقدت أنّني شفيت تمامًا بعد خضوعي لتدليك التصريف …
تكثر على شبكة الانترنت المعلومات حول الفوائد الصحية للتطوع، وكيف يسهم التطوع في الحفاظ على التواصل مع الناس، ويخفّف من الشعور بالوحدة، ويمنح الحياة معنى. وتشير معظم المقالات التي تتطرق …
شاءت الظروف أن أنتقل لأعيش في منزل ابنتي وأؤدي دوري كجدّة طيلة اليوم، وسط جائحة كورونا والحجر الإلزامي الذي فرضته على العالم أجمع، مما تبيّن أنه نعمة حقيقية بالرغم من …
ملاحظة تتضاعف فوائد النصائح المذكورة في هذا المقال أضعافاً وأضعافاً حين يكون الطفل ساحراً، ظريفاً ولا يجب إلا الفرح لمن حوله. شاءت الظروف التي نعيشها اليوم أن أنتقل لأعيش في …