تأثير تقبّل الذات تؤدي هويتنا دوراً أساسياً في صقل وضعنا كأفراد. فهي تتضمّن نواحٍ مختلفة، بما في ذلك الجنس، والخلفية الثقافية، والمعتقدات الدينية، والتوجّه الجنسي. فكلّ ناحية من نواحي هويتنا …

خاتمي ضيّق اليوم. قدماء تؤلمانني. يبدو وكأن حذائي صغيراً. لقد زاد وزني كيلوغراماً واحداً بين ليلة وضحاها. ما خطبي؟ يتكوّن جسم الإنسان البالغ من الماء بنسبة ٦٠٪، ويعاني المرء من …

أتضعون دوماً نصب أعينكم معايير يستحيل تحقيقها؟ أتفضلون إنجاز الأمور بأنفسكم عوضاً عن أن ينجزها شخص آخر بشكل “خاطىء”؟ أتميلون إلى الشعور بالتوتر، والخوف أو القلق؟ وأخيراً وليس آخراً، أسبق …

طيلة سنوات وسنوات، طلبت من والدتي، التي كانت شابة تضجّ بالحياة، وتتمتع بكامل قوتها، في ذلك الوقت، أن تأتي للعيش معي في لبنان. وضعت في ذهني خطة واضحة؛ تأتي أمي …