تؤثر العلاقات الأسرية على الصحة النفسية بشكل كبير، وقد أثبتت الكثير من الدراسات بأن العلاقات الاجتماعية، ولاسيما العلاقات الأُسرية تترك آثارها الطويلة الأمد والقصيرة الأمد على الصحة النفسية. وبحسب طبيعة…

إلى جميع الأهل القلقين من قلة أصدقاء أولادهم أو الذين يخشون من أن يصبح أولادهم منبوذين اجتماعيًا، نقول ونؤكد بأنه ما من ضرر في أن يمتلك أولادكم عدداً قليلاً من…

بعد أن قضينا عامين وسط جائحة كورونا، قمنا بتغيير تركيزنا بشكل كامل حول الصحة والمناعة. وقد بات الكثيرون يبحثون عن طرق للعناية بجسمهم وتأخير عملية التقدّم في السنّ. وبالإضافة إلى…

تمارين ضحك يومية لتعزيز الصحة والسعادة! وسط كلّ التحديات التي نعيشها، انطلاقاً من الجائحة وصولاً إلى ما نعتبره عيش “حياة طبيعية” والتغيرات المستمرة التي نمرّ بها، أصبحت الصحة والعافية أولوية…