إذا كنت شخصًا طموحًا، فأنت تعرف تمامًا معنى الساعات الطويلة، والأهداف المتتالية، والضغط المستمر لتحقيق المزيد. هذا الطموح هو ما يميّزك، لكنه أحيانًا يُسكت إشارات جسدك، ويجعل ثمن النجاح غاليًا …

أصبحنا مؤخراً نرى غالباً على غلافات الأطعمة ملاحظات مثل “خالٍ من الغلوتن”، أو” خالٍ من غلوتامات أحادي الصوديوم”، أو “خالٍ من السكّر المضاف” أو “لايت”. لكن هل هذا يعني أن …

عندما شُخّصتُ بسرطان الثدي، شعرت وكأن العالم من حولي صمت فجأة. وكأن الحياة توقفت. ومع ذلك، كان عليّ اتخاذ قرارات سريعة جدًا. أطباء، تحاليل، مصطلحات طبية لم أسمع بها من …

“أنت مصابة بالسرطان”. لن يتوانى عن فكركِ يوماً صدى هذه الكلمات. إنه اليوم حيث فُرض عليكِ أن تقبلي ما يجري وما سيجري، إلا أنّ الأمور ليست بهذه البساطة. فالشعور بوجود …