هل سبق أن ذهبتم إلى احتفال، سهرة، حانة، مطعم أو حتى إلى منزل صديق أو إلى منزلكم الخاص وشعرتم بالكثير من المرح واستمتعتم بوقتكم كثيراً، لكن سرعان ما انتهى كل …

تصادف أنّني خلال رحلتي مع الوذمة اللمفية في ذراعي، وبسبب السفر والأماكن التي زرتها، استشرت ثلاثة معالجين فيزيائيين مختلفين (PT) متخصصين في التصريف اللمفاوي. وعلى الرغم من أن الثلاثة …

من المعروف والشائع بأنّ المشاعر السلبية تحبط المعنويات وتزيل الشعور بالراحة. أمّا المشاعر الإيجابية فليست إحساسًا رائعًا فحسب، بل مشاعر تخلّف تأثيرات إضافية مهمة على مختلف نواحي الحياة. وفيما تعدّ …

في يومنا هذا، بتنا نجد المنتجات “الخالية من الغلوتين” في معظم المتاجر والأفران. فهل اعتماد نظام غذائي خال من الغلوتين واحدة من صيحات الموضة أو هو منهج صحي يستحق الاعتماد؟ …