• English (الإنجليزية)
  • العربية
SohaWellness
Practical, Affordable, Available
  • من نحن
  • الصحة في الشركات
  • الصحة والمرأة
  • الصحة والثدي
  • مقالات
    • الصحة
    • التغذية
    • الرشاقة
    • العالم
  • تواصل معنا
  • English (الإنجليزية)

فريق صحة والناس

Avatar photo
فريق صحة والناس

نشأ فريقنا لتزويدكم بمعلومات عملية وتقنيات وأدوات وحلول مصمّمة بشكل خاص للعالم العربي، بغية مساعدتكم في إنشاء نمط حياة صحي وتجربة الرفاه العام.

الصحة

العصب المُبهم: عصا سحرية للصحة والعافية

بقلم فريق صحة والناس 14/05/2025
بقلم فريق صحة والناس

يتمتع جسم الإنسان بآلية معقدة تعمل وفق عدد من العمليات والأنظمة المختلفة، ومن أبرزها العصب المُبهم، أو كما يعرف أيضاً باسم العصب الحائر أو العصب الرئوي المعدي. فالجِهازُ العَصَبِيُّ اللَّاوُدِّيّ، …

متابعة القراءة
14/05/2025
0 FacebookTwitterLinkedinWhatsappEmail
الصحة

صحتك النفسية في سنّ الأمل: ادعمي نفسك وتحكمي باضطراباتك خلال هذه المرحلة من حياتك

بقلم فريق صحة والناس 25/04/2025
بقلم فريق صحة والناس

تترافق فترة انقطاع الطمث لدى النساء، أو الفترة التي بات يطلق عليها تسمية سنّ الأمل، مع الكثير من التغيرات الجسدية والعاطفية التي من شأنها أن تثقل كاهل المرأة. فهذه الفترة …

متابعة القراءة
25/04/2025
0 FacebookTwitterLinkedinWhatsappEmail
الصحة

التحديات المالية التي تواجهه الأمهات العازبات

بقلم فريق صحة والناس 25/03/2025
بقلم فريق صحة والناس

بصفتك أماً عازبة، فأنت تلعبين دور الأب والأم، وتتحملين مسؤولية مختلف نواحي حياة أولادك. فأنت تساعدين أولادك على الاستعداد صباحاً، وتحضرين زوّادتهم، وتقلينهم إلى المدرسة وإلى النشاطات الترفيهية، وتساعدينهم على …

متابعة القراءة
25/03/2025
0 FacebookTwitterLinkedinWhatsappEmail
الصحة

هل أحبّ أو لا أحبّ: صراع الفيلوفوبيا

بقلم فريق صحة والناس 24/01/2025
بقلم فريق صحة والناس

إقطوا زهرة أقحوانة، وأزيلوا أوراقها، واحدة تلو الأخرى، وأنتم تقولون: يحبني لايحبني يحبني لا يحبني ……………………. إلى أن تزيلوا كل الأوراق. ما بدأ كتعبير رومنسي عن الحبّ في الشعر الحديث …

متابعة القراءة
24/01/2025
0 FacebookTwitterLinkedinWhatsappEmail
الصحة

في العام ٢٠٢٥، البيوهاكينغ حاجة ماسة لرؤيتكم الصحية

بقلم فريق صحة والناس 07/01/2025
بقلم فريق صحة والناس

لقد شهد “البيوهاكينغ”، أو ما يعرف بالإختراق البيولوجي، رواجاً واسع النطاق وشعبية متنامية. ويعرّف البيوهاكينغ على أنه مفهوم جديد يقتضي استخدام العلوم والتكنولوجيا واعتماد تدخلات مرتبطة بنمط الحياة لتعزيز الأداء …

متابعة القراءة
07/01/2025
0 FacebookTwitterLinkedinWhatsappEmail
الصحة

في موسم الأعياد: نصائح لتجد الأم التوازن وتنعم بالفرح

بقلم فريق صحة والناس 04/12/2024
بقلم فريق صحة والناس

حلّ موسم الأعياد، موسم الفرح واللقاء والتواصل! بالرغم من أن الهدف من الأعياد هو العيش بسعادة وتجديد الطاقة، إلا أنّ الأمهات يرزحن تحت وزر الكثير من الضغوطات في هذا الموسم. …

متابعة القراءة
04/12/2024
0 FacebookTwitterLinkedinWhatsappEmail
الصحة

“”الفرق ما بين الوذمة، والوذمة الشحمية والوذمة اللمفية مقابلة مع الخبيرة غادة غلام

بقلم فريق صحة والناس 22/10/2024
بقلم فريق صحة والناس

يعدّ الجهاز اللمفاوي شبكة من الأوعية والعقد التي تساعد الجسم على التخلص من السموم والمخلّفات. وحين يحصل خلل على صعيد التصريف اللمفاوي، يؤدي ذلك إلى تورّم، والتهابات، ومشاكل صحية أخرى. …

متابعة القراءة
22/10/2024
0 FacebookTwitterLinkedinWhatsappEmail
الصحة

تعزيز الصحة النفسية وتعديل أسلوب الحياة بعد مكافحة سرطان الثدي

بقلم فريق صحة والناس 03/10/2024
بقلم فريق صحة والناس

خلال السنوات الأخيرة، أسفر التقدّم الحاصل على صعيد علاج سرطان الثدي في تحقيق زيادة ملحوظة في معدلات البقاء على قيد الحياة، مما جعل “النجاة” حقيقة لكثيرات. ومع ذلك، فإن الوصول …

متابعة القراءة
03/10/2024
0 FacebookTwitterLinkedinWhatsappEmail
الصحة

سبع استراتيجيات لمنع الاضطراب الوجداني الموسمي: استقبلوا الشتاء بصحة وعافية

بقلم فريق صحة والناس 07/09/2024
بقلم فريق صحة والناس

في فصل الخريف، حين تقصر الأيام ويقترب فصل الشتاء، يعاني بعض الأشخاص من اضطراب يعرفه معظمنا تحت مسمّى الاضطراب الوجداني الموسمي. ولا نعني بهذا الاضطراب مجرد إحساس عابر بالكآبة الشتوية، …

متابعة القراءة
07/09/2024
0 FacebookTwitterLinkedinWhatsappEmail
الصحة

عملية تكديس العادات، نصائح ذهبية من كتاب العادات الذرية

بقلم فريق صحة والناس 04/08/2024
بقلم فريق صحة والناس

في العام ٢٠٠٧، اكتشف علماء في جامعة أوكسفورد بأن عدد الخلايا العصبية لدى المواليد الجدد يفوق بنحو ٤١% عدد هذه الخلايا لدى الأشخاص البالغين. وقد أدى هذا الاكتشاف إلى طرح …

متابعة القراءة
04/08/2024
0 FacebookTwitterLinkedinWhatsappEmail
أحدث المقالات
قدم المقالات

البحث

المقالات

  • الصحة (205)
  • التغذية (66)
  • الرشاقة (25)
  • العالم (23)

لنبقى على إتصال

Facebook Instagram Youtube

إبق على إطلاع

خدماتنا

Promotion Image

الصحة في الشركات

Promotion Image

الصحة والمرأة

Promotion Image

الصحة والثدي

من نحن

خدماتنا

 

 

انستغرام

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube

  • English (الإنجليزية)
  • العربية
Soha WellNess, Copyright ©️ 2023

SohaWellness
  • من نحن
  • الصحة في الشركات
  • الصحة والمرأة
  • الصحة والثدي
  • مقالات
    • الصحة
    • التغذية
    • الرشاقة
    • العالم
  • تواصل معنا
  • English (الإنجليزية)