بات الحفاظ على صحة الموظفين وعافيتهم من أولويات الشركات. إذ ثبت علمياً بأن الموظفين المرتاحين يكونون أكثر إنتاجية. ومن هنا، فإن إدراج مقاربات الصحة والعافية، كالإجازات والعطل، يعزّز محيط العمل …
كيف تؤثر العلاقة ما بين الإخوة والأخوات على صحتهم النفسية؟ كيف تؤثر ثقافتنا على عملية تربية الإخوة والأخوات؟ بصفتنا إخوة، أخوات، أمهات، آباء، مقدمي رعاية، أو عشاق، فنحن نبذل الطاقة …
في العام ١٩٩٣، أعلنت الأمم المتحدة عن اليوم العالمي للمياه بغية تسليط الضوء على مشكلة المياه حول العالم. وفي ٢٢ آذار من كل سنة، يحتفل الأفراد والمنظمات باليوم العالمي للمياه …
“ما من وجه من أوجه الصحة النفسية والجسدية سيسلم من الحرمان من النوم من دون أن يتأثر فيه سلباً” مات والكر إن النوم هو نظام الدعم لحياتكم، وأفضل ما بذلته …
“هناك حاجة فعلية لاكتساب معرفة عميقة حول الجنس. فمن يجهلون هذا الموضوع أو يسخرون منه، هم أشخاص جاهلين محدودي التفكير”، بحسب ما تقول دكتور شيرين الفقي. بالنسبة إلى جدودنا، فقد …
تكنولوجيا الغذاء والسلامة، بدائل عن المبيدات التقليدية أتعلمون بأن مبيدات الحشرات قادرة على زيادة المحصول والإنتاجية على المدى القصير، إلا أنها تتسبب بالضرر للنظام البيئي مع مرّ الوقت، فتلوّث المياه …
مقادير تكفي لتحضير ثماني حبات كبيرة من البيغل المكونات:لتحضير اليوكون: كوب ماء بارد | كوب من الطحين المنخول المتعدد الإستعمالاتلتحضير الخميرة: نصف كوب ماء دافئ | ملعقة كاملة من الخميرة …
ما هو هذا الشعور السائد في النفوس، إنه الخوف؛ الخوف من غدٍ مجهول، من مستقبل على وشك أن يضيع، من مرض فتاك، ومن وجود مهدّد. أولا هل يحقّ لنا أن …
في يومنا هذا، بات التوتّر، ولسوء الحظّ، جزءاً من حياتنا اليومية، ولاسيما في أماكن العمل. فحين تشعر بالتوتر والضغط، بادر إلى اعتماد واحدة من هذه الطرق العشرة البسيطة والسهلة، ضماناً …
هل تعلمون أن البواسير موجودة في جسم كل واحد منّا منذ الولادة؟ غير أنّها لا تؤثّر علينا إلّا عندما تتضخّم، ما يسبّب عوارض مزعجة. في الواقع، إنّها الشرايين الداخليّة والخارجيّة …