احتباس الماء في الجسم، آلام الرأس، الشعور بالتعب، والإمساك… جميعها عوامل تشير إلى الجفاف في الجسم. فجسمنا مصنوع من الماء بنسبة ٧٥٪ وعلينا أن نشرب نحو ليترين إلى ثلاث ليترات …
يكثر الحديث عن ضرورة حماية البشرة من ضرر أشعة الشمس، فيما يقلّ الكلام عن ضرورة العناية بالعينين خلال أشهر الصيف الحارة. تصبح العينان حساسة جداً خلال فصل الصيف، ولاسيما حين …
هل تأخذون أكياس التبضّع الخاصة بكم إلى السوبرماركت وتستخدمون قناني المياه المعاد تدويرها والقشات المصنوعة من البامبو؟ إن كان هذا ما تقومون به، فالأمر ممتاز! ولكن، في كثير من الحالات …
صحيح أن التباعد الاجتماعي هو السبيل الأمثل للوقاية من الكورونا. إلا أن لهذا الإجراء الوقائي تبعات كثيرة، ولاسيما على الأفراد غير المعتادين على قضاء اليوم بطوله في المنزل. اليوم، وجرّاء …
في يومنا هذا، ومع انتشار الأمراض والأوبئة، وتعزيزاً للصحة ولحماية أفراد الأسرة، ما من حلّ أمثل من تقوية جهاز المناعة. فجهاز المناعة هو خاصية دفاع طبيعية ضد الأمراض والمناعة يعمل …
فرض الحجر المنزلي الناجم عن انتشار فيروس كوفيد-١٩ واقعاً جديداً على الناس حول العالم، ولاسيما على العائلات. وانتشرت موجة من الخوف والذعر عمّت أرجاء العالم، وطالت أيضاً، الأولاد، الذين يتأثرون …
يعرّف الصيام على أنه الامتناع الطوعي عن تناول الأطعمة والسوائل لفترة محددة من الزمن. وقد شكّل الصيام لأهداف دينية أو روحية جزءاً من التقاليد البشرية منذ التاريخ القديم، وقد ذكر …
شكّل منع استخدام القشة البلاستيكية من أبرز المواضيع التي تمّ تداولها في العام ٢٠١٨، جرّاء تأثيرها السلبي على عالم المحيطات والحياة البحرية. فبحسب ما أوردت محطة ناشيونال جيوغرافيك، تشكّل القشّة …
حافظوا على البيئة! خفّضوا الاستخدام، أعيدوا الاستخدام، وأعيدوا التدوير. عيشوا بطريقة مستدامة! قلّلوا من انبعاثات الكربون الخاصة بكم. نظرًا للمشاكل الرهيبة التي تتعرض لها بيئتنا حول العالم، نسمع هذه الرسائل …
يباع اليوم في الأسواق أكثر من ١٠٠ ألف نوع من المواد الكيميائية المصنعة، نجدها في كل ما يحيط بنا من مستحضرات تنظيف منزلية، إلى قناني الرضاعة الخاصة بالأطفال، فالملابس، ومستحضرات …