أتبحثين عن طرق طبيعية لتحسين صحتك وعافيتك بشكل عام؟ إن كنت تبحثين عن طرق للحدّ من آلام الدورة الشهرية وعوارضها، والتخفيف من النفخة، وتحسين نوعية نومك، والحدّ من آلام الرأس،…
غالباً ما نجد سمة مميزة حين تلتقي مجموعة من النساء فيجتمعن معاً ليعبّرن عن مكنونات صدورهنّ. فحين تتشارك النساء مشاعرهنّ العميقة مع بعضهنّ البعض، وتفضين، وبكثير الضعف، بكل ما تعانين…
في مجتمعات بلدان الشرق الأوسط، نادراً ما يتم التطرق إلى موضوع الجنس من منظار محترف. وإن تمّ التطرق للموضوع، فيتم ذلك في خلوة المنزل. وما كان في الماضي موضوعاً محرّماً،…
تكثر فوائد نوم الزوجين في الغرفة نفسها. إلا أنه، لا يمكن لذلك أن يأتي على حساب النوم العميق المجدِّد للطاقة. فالأشخاص الذين يحظون بليلة هادئة ونوم سليم يملكون فرصاً أعلى…
إقطوا زهرة أقحوانة، وأزيلوا أوراقها، واحدة تلو الأخرى، وأنتم تقولون: يحبني لايحبني يحبني لا يحبني ……………………. إلى أن تزيلوا كل الأوراق. ما بدأ كتعبير رومنسي عن الحبّ في الشعر الحديث…
خلال نقلي إلى غرفة العمليات، أملت في قرارة نفسي، بأن يجد الأطباء، حين يفتحون صدري، بأنه ورم حميد. حتى أنني حافظت على هدوئي ورباطة جأشي حين أعلمتني ابنتي الصغرى، وبمنتهى…
الدجاج غذاء شائع يُستهلك في مختلف أنحاء العالم. فاللحم هو المصدر الأساسي للبروتين، إلا أن الدجاج هو مصدر البروتين الأرخص ثمناً مقارنة بلحم البقر أو ثمار البحر. فقد أثبتت الدراسات…
بما أن التكنولوجيا باتت تسهل كلّ شيء في حياتنا، وبما أن التوجه إلى النادي الرياضي بات مضيعة للوقت، فإن القيام بأي نشاط جسدي أو جهد مسألة تزداد تعقيداً وصعوبة. إلا…
هل حياتكم ملك لكم وحدكم؟ إن العيش منفردين ومتقوقعين على ذواتكم ليس بالطريقة الأمثل للحياة، فهذه المنهجية تُفقدكم جزءاً هاماً من مسيرة حياتكم. لقد وُجدتم في هذا العالم لتحققوا الأهداف…
قام ميشال سايمون، وهو محام أميركي يعمل في شؤون الصحة العامة، بتأسيس الجمعية الأولى للأطعمة النباتية، وقد ترافق تأسيس هذه الجمعية مع ظهور مصطلح “الوجبات النباتية” للعلن في العام 2016.…