من منّا لا يحتاج إلى جرعة يومية من السعادة؟ لا بل في يومنا هذا، نحن بحاجة إلى جرعة مضاعفة، تساعدنا على تخطي الصعوبات التي نواجهها والحفاظ على نفسيتنا ونفسية أفراد …

ما هي السوفرولوجيا؟   السوفرولوجيا طريقة سهلة الممارسة مصمّمة لتخفيف الضغط النفسي وزيادة التركيز، ابتكرها الطبيب النفسي الإسباني ألفونسو كايثيدو في ستينات القرن الماضي. السوفرولوجيا معروفة جدًا في …

تم تشخيص إصابتي بمرض سرطان ثدي الجانب الأيسر، وبعد استئصال الكتلة الورمية اضطررت الخضوع للعلاج الإشعاعي. فهذا العلاج هو العلاج المعتاد الذي يخضع له معظم مرضى سرطان الثدي. وعلى …

قد تخطر الكثير من الأفكار والمخاوف في ذهنك إن تمّ تشخيصك بسرطان الثّدي. وفي حال كنت تتلقين علاج سرطان التقليدي، فقد تعانين من آثار جانبيّة. ولكن، من المهمّ أن …