في يومنا هذا، ومع انتشار الأمراض والأوبئة، وتعزيزاً للصحة ولحماية أفراد الأسرة، ما من حلّ أمثل من تقوية جهاز المناعة. فجهاز المناعة هو خاصية دفاع طبيعية ضد الأمراض والمناعة يعمل …
إنّ القدرة على العيش في الحاضر عنصر أساسي للسعادة والصحة الجسدية والنفسية بشكل عام. نعم، صدّقوا أن باستطاعتكم جعل السعادة خياراً لكم وممارسة عادات معينة لتعزيز الشعور بالسعادة. هل تذكرون …
فرض الحجر المنزلي الناجم عن انتشار فيروس كوفيد-١٩ واقعاً جديداً على الناس حول العالم، ولاسيما على العائلات. وانتشرت موجة من الخوف والذعر عمّت أرجاء العالم، وطالت أيضاً، الأولاد، الذين يتأثرون …
الحياة الصحية هي أحد أهمّ الأهداف التي يسعى إليها الناس في هذه الأيام. في الواقع، إنها تتحول بسرعة إلى صناعة تبلغ قيمتها مليارات دولار. لماذا؟ لأن العديد من الناس اليوم …
هل تجلسون على كرسي المكتب، أو على كنبة أو في سيارتكم لأكثر من ثماني ساعات في اليوم؟ أنتم تعرضون صحتكم للخطر. إليكم السبب الذي جعل الجلوس لساعات طويلة يسمى “ظاهرة …
هل تعانون من الحرقة؟ هذا الشعور المزعج الذي ينطلق من المعدة، ويتّجه صعوداً نحو الصدر والحنجرة، ولاسيما عند تناول وجبة طعام دسمة والخلود للنوم مباشرة بعدها. الحرقة أو عسر …
في يومنا هذا، باتت أقسام علاج الأمراض السرطانية في المستشفيات حول العالم تستخدم العلاج بالعطور كعلاج مكمّل لعلاجات السرطان التقليدية ولمساعدة المرضى على الاستمتاع بنوعية حياة أفضل. فالعلاج بالعطور هو …
لكي نتمكّن من تخطي الشعور بالتعب الذي يترافق مع ضغوطات الحياة اليومية ومختلف الأدوار التي يتعيّن علينا أدائها كل يوم، لا بدّ وأن نعي أهمية التمهّل وشحن طاقتنا بشكل يومي. …
حين نتحدث عن الصحة إجمالاً والصحة الجسدية والنفسية على وجه الخصوص، يفكّر الناس فوراً بالصحة الجسدية والعلاجات الطبية. وبالرغم من أهمية هاذين الأمرين، إلا أننا نميل لأن نتجاهل حقيقة مفادها …
السرطان مرض خبيث يرخي بظلاله السلبية على حياة المرء وأحبائه حين يفتك. وعندها، يصبح الضياع سيّد الموقف، لكلّ من المريض وأحبّائه. فما السبيل الأمثل لمدّ يد المساعدة للمريض في هذه …